在下个路口之前，
脚步突然彳亍起来，
似乎还没准备好接受更加艰难的历练，
似乎又早已习惯故作老成的感慨。

那些只是数字，
我不过二三十岁而已，
铺展在脚下的路，
应该更加宽广，
向哪里去我应该看得清，
到哪里停我应该看得清，
我应该看得清。

选曲

陈升 - 凡人的告白书

词/曲：陈升
专辑：《拥挤的乐园》1988

不优越的心情呢 是属于凡人和悲剧英雄
当一切都远走
易老的青春 多折的爱情
从不曾改变对我漫无止境的试炼
一个平坦的未来 座右铭写着要知足常乐
忐忑的提醒我 忠实的守候
我学来的真理 是不是谎言
还是我的努力不够多
我们曾经擦肩而过走在扰嚷的街头
其实我也曾经有过狂狷奇想的念头
豪情与无奈 总期望谁能了解我
如何能满足我那平凡却又饥渴的心

李宗盛 - 给自己的歌

词/曲：李宗盛
专辑：《南下专线》2010

想得却不可得 你奈人生何
该舍的舍不得 只顾着跟往事瞎扯
等你发现时间是贼了
它早已偷光你的选择
爱恋不过是一场高烧
思念是紧跟着的好不了的咳
是不能原谅 却无法阻挡
恨意在夜里翻墙
是空空荡荡 却嗡嗡作响
谁在你心里放冷枪
旧爱的誓言像极了一个巴掌
每当你记起一句就挨一个耳光
然后好几年都闻不得 闻不得女人香
往事并不如烟 是的
在爱里念旧也不算美德
可惜恋爱不像写歌
再认真也成不了风格
我问你见过思念放过谁呢
不管你是累犯或是从无前科
我认识的只有那合久的分了
没见过分久的合
岁月 你别催 该来的我不推
该还的还 该给的我给
岁月 你别催 走远的我不追
我不过是想弄清原委
谁能告诉我这是什么呢
她的爱在心里埋藏了 抹平了
几年了仍有余威
是不能原谅 却无法阻挡
想得却不可得 你奈人生何
想得却不可得 情爱里无智者

Finn - 三十

词/曲：Finn
专辑：《我小时候是嬉皮》2009

歌词未找到。

张镐哲 - 镜子、空瓶、三十年

专辑：《我真的不是故意的》1987

歌词未找到。

刚泽斌 - 三十男人心

词/曲：刚泽斌
编曲：Donald Ashley
专辑：《爱易放难收》1992

人说三十以后 做什么事情也长久
写下一首可纪念的歌
为了去回忆那已过去的二十九
放弃所有不属于成人的愁
学习去承受 不管经历了多少错
人说三十后 感情的问题越来越多
人说三十以后 情到深处反而更浓
人说三十后 面对爱情是想得太多
人说三十以后 做什么事情也长久

郑华娟 - 3字头

专辑：《3字头》2009

歌词未找到。

田震 - 雨中的鸟依然在飞

词/曲：杨海潮
专辑：《雨中的鸟依然在飞》2001

第一次看见你流泪让我不忍面对
你的样子像雨中的鸟 找不到温暖依偎
忽然间我想起了很久以前
你我总是那样无畏
那个从不轻易落泪的你
难道真的一去不回
雨中的鸟依然在飞
飞过那一片天空的灰
雨中的鸟依然在飞
飞过那一片凄迷的美
雨中的鸟依然在飞
飞过那注定的伤悲
雨中的鸟依然在飞
把所有的疲惫都打碎
雨中的鸟依然在飞
找不到可以落脚的天黑

背景音乐

范宗沛 - 十三月

灵感

罗思容《我不过四五十岁定定》，出自2007年《每日》专辑

是否一定要头衔
和用不完的金钱
才可以自由
交得到好朋友

如果有一天
什么都留不住
能不能改变
人们虚荣作祟的哀怨

凡人的告白书
陈升
"拥挤的乐园"
1988