九月三号，天气晴。我坐在高楼顶层，听时间飞过头顶，看周遭人间电影般伤感的闪回。幸福在哪里？走的再忙也得不到答案。能否多给我一点时间，就定格在稍纵即逝的现在。今时，今日，今年，这一年我终于一事无成。
浮克 – 今年
凡人二重唱 – 九月的高跟鞋
黄舒骏 – 安全感
殷正洋 – 晨光
蓝奕邦 – 忧郁小生
姜昕 – 温暖的房间
梁汉文 – 999
岁月更迭和人事变迁一直是吸引我的一个话题，每一年都会有类似的主题出现，着眼点各不相同。在各种大好年华里，都会有很多时间被浪费。即使可以从细处把每天的日程计划的很完美，然对生活的计划却从未清晰，能把人生打点的井井有条应该也算是很了不得的技能吧。
从一个年纪开始，就经常有时间不够的感觉，除了发工资的前几天会盼着日子快些过，大多时候的念头却是时间能不能停下来让我喘息一会儿，让我可以从容的完成希望在这个年纪完成的事。
这原本是计划放到7周年的节目，只有一个暂定的名字叫《我的秘密之光》。预期是想说别人眼里的自己并不完整，在很多圈子里，都不善于沟通，也没有过别人一眼可以望穿的生活。不管是羡慕或觉得枯燥到不可理解，都是一种误解。如果没有走进，人们永远无法明白他的生活，每个人的心底其实都有一道秘密之光在指引着自己的道路。将播之前头脑里的概念还很不清楚，原来已经不那么热衷向旁人解释自己的想法，或是已经有所顾忌，觉得能说的不过还是当时的状态，状态是一个时间的定格，每过去的一个定格都是不能改变的，生活就是这些定格的堆积，除了保留了两三首原来的歌之外全部换掉，名字的意思是想给自己一个机会把生活像电影一样停下来好好的端详，他可以是一年中的任何一天。片头录了三个，灵感来自浮克的《今年》和陈升的《青鸟日记》，听到时就觉得是为我写的。
封面：Roof Topper
灵感：浮克《今年》、陈升《青鸟日记》